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  2. 拓展训练在高中体育教学中应用论文

    体育论文 时间:2019-11-14 我要投稿
    【www.sudurras1.com - 体育论文】

      摘要:近年来随着新课改理念的继续深入,大众的身体健康意识越来越高,这也就使学校中的体育教学得到越来越多的关注。在体育教学中,不仅是为了锻炼学生的身体,还是为了能够培养出学生的“体育精神”。本文将结合一些相关的资料,来分析拓展训练在高中体育教学中的应用。

      关键词:拓展训练;高中体育;应用策略

      伴随着健康意识在大众心理中所占的地位逐渐提升,体育教育也被越来越多的人重视,高中体育教学也不例外。但是如何来提高高中体育教学的质量,却是教师需要探讨的一个问题。为了能够使得高中体育教学有所突破,教师可以将“拓展训练”运用进高中体育教学之中。其实,拓展训练也可以称之为“体验式培训”,而所谓的“体验式培训”,指的便是在体育教学过程中,通过亲身经历来提高自身技能的方式。对于拓展训练来说,玩各种游戏其实只是表面,需要对它的深层含义进行体会,从而来使得训练的目的能够达成。接下来,本文将以高中体育教学内容为例,探讨一下应该如何将拓展训练有效的应用进高中体育教学之中。

      一、将拓展训练应用进高中体育教学的原因

      之所以会在高中体育教学之中应用拓展训练,是因为这种训练模式对高中体育教育有着很重要的意义与作用。其中之一,便是可以使得学生的身体素质和心理素质得到有效的培养。因为以往采用的传统教学方式的影响,使得高中生一味地陷入学习中,他们的身体素质培养受到了忽视。但是没有健康的身体,哪来优秀的成绩,只有保障了学生的身体健康,他们才会有条件继续学习。其中之二,便是可以使学生的体育精神得到树立。在现如今全球化的趋势中,体育运动也成为各种交际的一种方式。通过将拓展训练应用进高中体育教学中,可以使得学生的体育精神得到有效的培养,而且另一方面,也可以使学生的竞争意识与合作精神得到提高。其中之三,便是可以使学生的潜能得到最大程度的挖掘。在高中的体育教学中,它所包含的教学项目是很丰富的,所以说,如果结合这些项目来开展拓展训练的话,学生的潜能能够得到激发。而且,开展拓展训练,学生的意志力也能够得到锻炼,让学生勇于去挑战一些以往没有触及的极限。

      二、将拓展训练应用进高中体育教学的策略

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      在以往传统的教学中,教师都对学生的体能培养投入太多的经历,但是至于学生的是否能够接受便选择性的忽视,这是极为不合理的。这样一种教学方式不仅是表现在体育教学中,其他学科之中也或多或少存在着。为了改变这种局面,教师就必须对教学方法进行改进,从而来使得体育教学质量能够得到提高。由此,在高中体育教学之中,便需要采用一些科学合理的教学方式,如拓展训练。俗话说得好,兴趣是最好的老师,这样一种兴趣指引方式也同样适用于拓展训练。之所以要在开展拓展训练的时候注重兴趣指引,是因为拓展训练的强度其实是比较大的,而且在拓展训练的过程中,对于学生的体能以及意志力都有极高的要求。如果不是学生自愿参与拓展训练的话,那么最后的训练结果便可能达不到预期。所以,在高中体育教学中直接开展拓展训练的方式是不合理的,甚至会带来反效果。由此,在开展拓展训练的时候,需要先结合学生的性格特点,然后选择扩展训练的内容你,以此来使得学生的体育素养得到提高。

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      在实际教学中,教师需要注意这样一点,即一切以学生的身体健康安全为主,想要达成这样一点,就必须要在教学过程中注重以人为本的教学方针。在高中体育教学中,教师需要注意额地方,概括起来分为了两个部分。第一个部分便是在训练之前需要进行热身运动。只有进行有效的热身,学生的身体健康才能够得到保证。因为足够的热身,会避免肌肉损伤、韧带拉伤之类的情况发生;第二部分,便是在拓展训练结束之后,教师可以组织学生进行一些放松性的运用,但是因为放松运动的形式是多彩多样的,所以这个时候教师便是可以进行自由性选择。比如说,带有竞技性质的体育游戏。通过参与一些游戏,来使得学生在拓展训练中受到高强度锻炼的身体得到放松,从而来使得学生感受到轻松之感。而且,在拓展训练后开展的放松运动,能够扩大学生心中的愉悦感,使得他们对体育的拓展产生兴趣,从而来提高他们的体育素质。

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      教师在开展拓展训练的时候,需要明确这样一个核心思想,即“使学生的潜能得到最大程度的挖掘”。在以往的传统体育教学中,学生之间即使是发生一些碰撞也还是比较和谐的,也正因为如此,使得学生的体育活动缺乏一种竞技性,这对学生“体育精神”的养成是没有意义的。针对这种情况,教师可以通过采用合作竞赛的训练模式,来提升学生身体之中的竞技意识。通过在拓展训练中融进竞技性质,不仅可以使得学生自身的潜能受到刺激,还能够有效提高他们的体育素养。而且结合合作竞赛训练的实验来看,采用小组合作竞赛模式能够对学生的竞争意识进行有效的提升。此外,便是在这种训练模式下,小组成员之间的合作意识以及团队精神能够受到培养,同时还可以通过互相竞争,来使得其他小组成员的潜能也被激发出来。这样一来,整体性竞争意识得到提高,学生的身体素质也会得到提升。

      三、结语

      总的来说,拓展训练能够推动高中体育教学继续发展,而且也正是因为拓展训练带来的种种好处,能够使得学生的身体素质得到有效的锻炼,潜能得到最大程度的挖掘,团队意识与合作意识能够得到有效的培养。

      参考文献:

     

      [1]陈建红.拓展训练在高中体育教学中的应用策略[J].社会科学:引文版,2017(10):00192.

      [2]李贞玉,刘运彬.拓展训练在高中体育教学中的应用研究[J].新教育时代电子杂志:学生版,2016(37):73.

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