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  2. 初中體育教學中心理素質的鍛煉論文

    體育論文 時間:2019-11-23 我要投稿
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      摘要:人的意志力、記憶力、思維邏輯能力、分析能力等都與大腦的反應產生直接的聯系,通過體育鍛煉可以為大腦提供更多的氧氣、活躍大腦,從而提高學生的心理素質和學習效率,因此學校和教師必須重視通過體育教學培養學生的心理素質。據調查,每天鍛煉的人在視覺、聽覺、感覺、反應能力、觸覺等方面都比較靈敏,通過鍛煉,學生可以以積極向上的態度面對生活并且提高學生的心理素質。

      關鍵詞:初中體育;心理素質;終身體育意識

      初中體育是學校教育必須重視的方面之一,然而在教學過程中,一些教師通常只關注學生進行體育鍛煉和掌握健身技能傳授知識,忽視學生心理素質訓練過程和心理變化。隨著教學觀念的不斷改革,體育教師不僅要傳授給學生理論知識,而且要在實踐中運用知識,通過體育教育提高學生的心理素質。本文根據初中體育教學現狀,就如何在體育教學中加強學生的心理素質鍛煉提出相關措施。

      一、初中體育教學的現狀

      當前初中課表上都有體育這門課程,但是教師只注重學生的體育運動,忽略心理素質的鍛煉,教師只是讓學生在體育課堂上隨意散漫地進行一些運動,并沒有向學生講解體育對身體健康的重要性,學生的體育意識十分淺薄,從內心認為體育課不是一門很重要的課程,上體育課只是一種休閑。當體育教師發號自由活動施令的時候,學生三五成群地尋找一個陰涼處聊天、吃零食,甚至有學生回到班級學習其他學科,由于學生的學習壓力比較大,因此教師看到這個情況也沒有太多的追究。這樣的初中體育課是完全沒有意義的,也不能將心理素質的鍛煉貫徹落實到體育教學過程中。

      二、在初中體育教學中貫徹落實心理素質鍛煉的措施

     。ㄒ唬┡囵B學生終身體育意識,提高學生體育學習興趣。要在初中體育教學過程中加強學生心理素質的鍛煉,落實培育終生體育意識的任務,激發學生的體育運動興趣是關鍵,要結合三方面綜合處理:一是改變以往死板教條、放松式教學,之前的體育課就是自由活動的課堂,課程內容單一。教師需要集思廣益,課前認真備課,安排好每節課的活動內容,讓每節課變得豐富多彩。多模式教學,開展各種體育活動,提高學生的熱情,讓學生發自內心地愛上體育課,在學生的心中埋下終身體育意識的種子。二是要求教師引導學生樹立正確的思想觀念,消除學生心中重文化課而輕視體育課的錯誤思想,讓學生了解,健康的身體是學習的基礎,有了充沛的精力才能全身心地投入學習中,健康的身體需要體育鍛煉。要在學習和體育之間保持平衡,正確處理好兩者之間的關系,不要認為適當的體育鍛煉是耽誤學習時間,從而熱愛運動,積極參與運動。三是改變死板教條的教育模式,因為傳統的教學模式讓學生無法融入體育鍛煉中,枯燥乏味,學生會產生排斥,無法成功激起學生的熱情。教師在教學過程中要學會創新,增加更多形式的體育活動,可以讓更多的學生參與其中。通過競賽的方式提升學生的熱情,例如:讓兩個班級進行籃球對抗,女生在中場休息時投籃積分,這樣就可以調動全體學生的積極性。此外,無法室外運動的課堂可以使用多媒體看一些體育比賽,了解更多的體育知識,開闊學生的視野,調動學生的積極性。

     。ǘ┘訌娊處熥陨硇睦硭刭|水平,提高教學質量。為了提高學生的心理健康水平,教師必須首先提高自身的精神健康水平。教師具有良好的心理素質、高度的道德品質、和諧的人際關系和良好的社會適應性,是保證體育課堂高效性的根本途徑。在課外時間,教師還應該加強對心理學的研究,從而可以更新教育概念,有效地優化自己的心理教育學,以多種方式培養學生,使他們敢于在體育活動中表達自己的真實想法,學會理解和認識不同的觀點和差異,從而真正做到以學生為出發點和落腳點,充分激發學生的學習興趣、發展學生的創造力思維,提高學生的心理健康水平。

     。ㄈ┙處熥屑殏湔n,制定比賽教學。為了讓大家重視體初中體育這門學科,首先體育老師本身要重視這門學科,利用課前時間為本班學生制訂科學、合理、有趣的體育鍛煉計劃,將心理素質充分滲透到體育教學過程中,通過豐富多彩的活動培養學生對體育的學習興趣,有利于集中學生的注意力,愛上體育運動。為學生安排滿滿當當的體育課堂活動,從而讓學生從根本上重視體育活動,培養學生對體育的學習興趣,不會利用體育課的時間做其他事情。教師需要在教學過程中制定比賽教學,讓學生通過比賽鍛煉自己的心理素質,避免落后而產生急躁的心理導致全盤皆輸。例如在學習籃球的課堂上,教師教會學生打籃球的正確技巧之后,可以將男生、女生進行分組,讓男女生之間通過合作打一場只屬于本班級的籃球賽:男生打一場籃球之后,然后讓女生投籃,投入一個為本隊加一分。通過這種教學模式,有利于在學生之間形成良性競爭,從而讓每一位學生都積極投入本次籃球比賽中;有利于增進學生之間的友誼;有利于讓學生在參與中培養學生對籃球的熱愛。教師在比賽之前需要注意以下幾個注意事項:第一,向學生灌輸友誼第一、比賽第二的思想觀念,保證文明比賽;第二,對于比賽勝出的團隊要給予一定的表揚,這樣才能讓學生有一種勝利感,反之,對于失敗的團隊也要鼓勵,讓這些學生有信心進行下一次的比拼。

      三、結語

      體育運動對于學生來說必不可少,隨著中考的不斷臨近,學生的學習壓力不斷增加,在初中階段讓體育鍛煉變成一種習慣會讓學生受益匪淺。部分學生完全忽視體育學習的重要性,甚至認為可有可無,我們必須要改變學生這樣錯誤的想法,讓學生每天都愿意為了自己的學習和健康抽出一定的時間鍛煉,從而提高自己的學習效率、強身健體。希望通過以上措施可以給教師啟發,在未來體育教學過程中充分貫徹提高學生的心理素質,以發揮體育教學的根本意義。

      參考文獻:

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